Burger kalkun dengan penggorengan udararesep menawarkan solusi praktis dan sehat untuk malam yang sibuk. Dengankandungan kalori lebih rendahDanpenggunaan minyak lebih sedikit, mereka menyediakan pilihan makanan bebas rasa bersalah. Blog ini akan membahas manfaatburger kalkun penggorengan udaramemasak, termasuk waktu memasak yang cepat dan tekstur yang juicy. Pelajari cara memasaknya langkah demi langkah diburger kalkun penggorengan udaratanpa perlu dicairkan. Jelajahi saran penyajian yang lezat dan tingkatkan hidangan makan malam Anda dengan mudah.
Burger kalkun beku dalam air fryer hanya butuh waktu 15 menit dari freezer hingga matang! Kami suka kesederhanaan dan kemudahan resep ini!
Catatan Bahan
Roti kalkun – Burger kalkun beku yang kami temukan beratnya masing-masing ⅓ pon. Untuk burger yang lebih kecil, kurangi waktu memasaknya. Untuk burger yang lebih besar, tambah waktu memasaknya.
Keju – Kami menggunakan keju Amerika pada sebagian besar burger, tetapi Anda tentu saja dapat menggunakan keju apa pun yang Anda suka!
Roti - Anda dapat menggunakan roti favorit Anda untuk burger ini. Kami memanggangnya sebelum disajikan untuk hasil terbaik.
Topping- Kami suka menambahkan saus tomat, mayones, selada, tomat, acar, dan bawang bombai. Berikut ini beberapa topping yang akan membuat roti ini terasa jauh lebih lezat! Teruskan membaca!
Cara Memasak Burger Kalkun Beku
1. Semprotkan minyak ke keranjang penggorengan udara atau olesi sedikit dengan minyak zaitun.
2. Susun burger kalkun beku dalam satu lapisan dalam keranjang.
3. Goreng dengan udara pada suhu 375 derajat selama 15 menit atau sampai suhu internal mencapai 165 derajat.
4. Saat burger hampir matang, olesi roti dengan mentega dan panggang di wajan hingga berwarna cokelat keemasan.
5. Taburi burger dengan irisan keju, jika diinginkan, lalu masukkan kembali keranjang ke dalam air fryer dengan air fryer dimatikan. Diamkan selama 1 menit agar keju meleleh.
6. Sajikan burger di atas roti dengan topping pilihan Anda.
Topping opsional:
Gaya Yunani – Gunakan keju feta, saus tzatziki, dan paprika merah.
Gaya Amerika – Tambahkan bacon, saus tomat, mayones, keju cheddar, selada, dan tomat.
Gaya barbekyu - Tambahkan saus barbekyu dan onion ring di atas burger. Cocok dengan keju cheddar atau keju Amerika.
Percayalah pada gaya saya – Campurkan mustard madu dan saus BBQ dengan perbandingan yang sama, lalu tambahkan ke burger dengan keju favorit Anda. Ini juga cocok dengan selada dan tomat di atasnya.
Tidak peduli bagaimana Anda memberi topping, burger kalkun penggorengan udara Anda akan menjadi lezat!
Manfaat Burger Kalkun dengan Air Fryer
Manfaat Kesehatan
Memasakburger kalkundalam air fryer itu sehat. Mereka memiliki lebih sedikitkalori, sehingga menjadi pilihan yang bebas dari rasa bersalah. Studi menunjukkan bahwamakanan yang digoreng dengan udaramemiliki kalori lebih sedikit daripadayang digorengSelain itu, menggoreng dengan udara menggunakan lebih sedikit minyak, sehingga lebih sehat.
Kandungan Kalori Lebih Rendah
Digoreng dengan udaraburger kalkunmemiliki kalori lebih sedikit daripada yang digoreng. Ini membuatnya cocok bagi orang yang ingin makan sehat tetapi tetap menikmati makanan lezat. Menggoreng dengan air fryer tetap menjaga nutrisinya tanpa kehilangan rasa.
Penggunaan Minyak Lebih Sedikit
Kelebihan besar dari penggorengan udaraburger kalkunmenggunakan sedikit minyak. Ini menurunkan kandungan lemak dan mengurangi minyak tambahan selama memasak. Studi menunjukkan menggoreng dengan udara dapat mengurangi minyak hingga90%dibandingkan dengan menggoreng dengan minyak banyak.
Kenyamanan
Burger kalkun penggorengan udarapopuler karena mudah dibuat. Cepat matang dan tidak perlu dicairkan, cocok untuk orang sibuk atau keluarga yang ingin makan malam cepat.
Waktu Memasak Cepat
Menggunakan air fryer mengurangi waktu memasak untukburger kalkunUdara panas memasak makanan secara merata dan cepat, menghemat waktu dan memberi Anda makanan segar dengan cepat.
Tidak Perlu Dicairkan
Kamu bisa memasakburger kalkun penggorengan udaralangsung dari beku. Tidak perlu merencanakan terlebih dahulu atau menunggu hingga mencair, sehingga mudah untuk menyiapkan makanan di menit-menit terakhir.
Rasa dan Tekstur
Rasa dan nuansaburger kalkun penggorengan udaralebih baik daripada yang tradisional. Metode memasak khusus membuat daging tetap berair di dalam dan membuatnya renyah di luar.
Retensi Juiciness
Udara panas di penggorengan tetaproti burger kalkunberair saat dimasak. Ini membuat burger menjadi lembap dan penuh rasa di setiap gigitan.
Eksterior Renyah
Sambil tetap segar di dalam,burger kalkun goreng udaramenjadi renyah di luar. Ini memberikan kerenyahan yang nikmat di setiap gigitan, menyeimbangkan kelembutan di dalam dengan kerenyahan di luar.
Kesimpulan
Singkatnya,Burger Kalkun Beku dengan Air Fryeradalah makanan lezat dan sehat bagi siapa saja yang menginginkan pilihan cepat dan bergizi. MemasakBurger Kalkun Bekudalam air fryer berarti lebih sedikit kalori dan lebih sedikit minyak tanpa kehilangan rasa atau tekstur. Anda tidak perlu mencairkannya, menghemat waktu di malam-malam yang sibuk.
Mencoba bumbu yang berbeda dapat membuatBurger Kalkun Bekurasanya lebih nikmat. Gunakan rempah-rempah seperti bubuk bawang putih, bubuk bawang merah, atau paprika untuk menciptakan rasa unik yang Anda sukai.
Menambahkan saus dan topping membuatBurger Kalkun dengan Penggorengan Udaralebih lezat. Saus seperti barbekyu atau aioli bawang putih menambah cita rasa. Topping seperti bawang karamel, jamur, atau bacon renyah menambah cita rasa.
Setiap porsiBurger Kalkun Beku dengan Air Fryermemiliki24 gram proteindan hanya 200 kalori. Makanan ramping iniburgersangat lezat dan baik untuk Anda. Nikmati kemudahan dan manfaat kesehatan dari memasak denganburger kalkun penggorengan udarauntuk membuat makan malam Anda lebih lezat. Cobalah metode mudah ini hari ini untuk mendapatkan makanan lezat dan sehat yang sesuai dengan gaya hidup Anda.
Waktu posting: 17-Mei-2024